Entspannungstrainer/in - Entspannungstherapeut/in

Stress ist allgegenwärtig. Tempo bestimmt unser Leben: Leistungsdruck, Zeitnot, Überlastung, Konflikte, Konfrontationen und Ängste belasten uns beruflich wie privat. Folgen sind innere Unruhe, Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, Resignation, Burnout, Bluthochdruck, Herz-, Gefäß- und viele andere Erkrankungen. In diesem Kurs erlernen Sie bewährte Entspannungsmethoden, mit denen Sie belastete Menschen wieder zu Gelassenheit, innerer Ruhe, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Glück führen können.

Seminarinhalte:

- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Seminarleiterschein)
- Autogenes Training (Seminarleiterschein)
- Phantasiereise zum inneren Ort der Ruhe und Regeneration
- Qi Gong
- Meditation
- Entspannungswirkung von Farben und Düften
- Reise durch die Chakren und Wege zu ihrer Harmonisierung
- Klangschalenmassage

Die Methoden können in Einzel- und Gruppenarbeit eingesetzt werden, in eigener Praxis oder in mannigfaltigen Einrichtungen für Wellness, Prävention, Gesundheit und gesundheitlicher Nachsorge.
Diese Ausbildung wird als Modul ETS/WT der Wellnesstrainer Ausbildung anerkannt. Zusätzlich ist eine Zertifizierung durch den Fachverband Wellness, Beauty und Gesundheit e.V. (WBG) möglich, Näheres finden Sie unter: WBG Zertifizierung